โดยถ้ามีอาการนอนกรนเป็นประจำหรือสงสัยว่าอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรมาพบแพทย์ด้านการนอนหลับ หรือแพทย์หู คอ จมูก พร้อมกับคู่สมรสหรือผู้ที่สังเกตเห็นอาการ โดยจะมีขั้นตอนต่อไปนี้

ก่อนตรวจควรทำแบบสอบถามประวัติที่เกี่ยวกับสุขภาพและการนอน จากนั้นจึงเข้าพบแพทย์เพื่อเล่าอาการเพิ่มเติม ในส่วนที่สำคัญและเกี่ยวข้อง รับการตรวจร่างกายก่อนแก้อาการนอนกรน เริ่มตั้งแต่ การชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดชีพจรและความดันโลหิต วัดเส้นรอบวงคอหรือรอบเอว หลังจากนั้น แพทย์จะตรวจร่างกายบริเวณ ศีรษะ ใบหน้า คอ จมูก และช่องปาก อย่างละเอียด เพื่อประเมินลักษณะทางเดินหายใจส่วนต้น รวมถึงตรวจร่างกายทั่วไป เช่นปอด และหัวใจ หรือระบบอื่น ๆ ที่สำคัญและเกี่ยวข้อง

การจะแก้อาการนอนกรน nksleepcare นั้นจึงค่อนข้างสำคัญมากในการดูแล แต่หากเราจะแก้อาการนอนกรนต้องดูถึงความปลอดภัยและเลือกวิธีการใช้งานให้ถูกต้องตามความเหมาะสมด้วย เมื่อแก้อาการนอนกรนได้สำเร็จเราก็ต้องมั่นดูแลตัวเองด้วยเพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม